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Le lien sera actif 30 minutes avant l'heure du rendez-vous. Lorsque la page s'ouvre, entrez votre nom et le code d'accès contenu dans l'email de confirmation ou de rappel, puis choisissez si vous souhaitez activer votre caméra et votre microphone immédiatement ou non (vous pourrez activer ou désactiver vos appareils plus tard également), et cliquez sur « Rejoindre » :
Après avoir cliqué sur le bouton pour rejoindre la réunion, il se peut que l'on vous demande d'autoriser l'utilisation de votre caméra et de votre microphone. Veuillez les autoriser afin que nous puissions communiquer :
Approximativement 20 minutes.
Cette étape est optionnelle. Si vous avez des questions, que vous n'êtes pas sûr de si l'hypnose peut vous aider, etc., vous pouvez réserver ce rendez-vous gratuit où je répondrai à vos questions, vous expliquerai comment les séances se déroulent, et réserver une future séance d'hypnose ensemble à la fin, si vous le souhaitez. Veuillez noter que ce rendez-vous gratuit ne vous engage en rien et ne vous oblige pas à réserver une future session d'hypnose.
Approximativement 90 minutes.
Après avoir fait connaissance et répondu à vos questions potentielles, nous allons discuter de vos objectifs concernant les sessions d'hypnose. Ceci nous permettra de mettre en évidence ce sur quoi nous allons travailler ensemble. Veuillez noter que vous n'êtes pas obligé d'entrer dans des détails spécifiques à propos de sujets que vous ne seriez pas à l'aise de partager. Le but ici est simplement d'établir un plan d'action et de nous situer. Nous pouvons discuter de ce qui vous a motivé à débuter ces sessions, ainsi que vos espérances à propos de nos interactions. C'est une partie cruciale du processus général, étant donné que cela me permet de savoir comment approcher la situation. Après cette première discussion, nous allons soit débuter la première hypnose liée à vos attentes, ou, si vous le préférez, faire une première hypnose de relaxation pour que vous puissiez avoir une première expérience avant de débuter les sessions. Ainsi, vous serez plus à l'aise la séance suivante, dans le cas où vous décideriez de continuer. Après la première hypnose, nous discuterons de votre ressenti et vous pourrez me poser de nouvelles questions, si besoin. La première discussion pourrait potentiellement prendre plus de temps que prévu, auquel cas la première hypnose devra être légèrement plus courte, ou sera l'hypnose de relaxation mentionnée précédemment, pour ne pas être pressé par le temps.
Approximativement 60~90 minutes.
Les sessions sont espacées d'environ 1 semaine, ou plus si vous ressentez le besoin d'avoir plus de temps, mais de moins d'1 mois, afin qu'elles soient plus efficaces. Au début de chaque session, nous allons discuter brièvement de la précédente et de comment vous vous êtes senti depuis. Après cela, nous débuterons l'hypnose. Vous pouvez me contacter entre les sessions si vous ressentez le besoin de partager quelque chose avec moi ou si vous avez des questions que ne peuventattendre.
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