Cours D'Autohypnose

Description

L'autohypnose est une méthode qui peut potentiellement donner des très bons résultats. Lorsque vous l'utilisez, vous êtes à la fois l'hypnotiseur et l'hypnotisé. Cela fonctionne très bien lorsque vous avez besoin d'une pause rapide et efficace, afin de vous détendre. Cela peut également avoir d'excellents résultats positifs sur la confiance en soi et la motivation. L'autohypnose est rapide et facile à apprendre. Vous pouvez l'utiliser avant de dormir, avant un examen ou simplement lorsque vous avez besoin d'une courte et efficace pause au travail. Il vous suffit de 10 à 15 minutes durant lesquelles vous savez que vous ne serez pas sollicité. Cela ne nécessite pas nécessairement un environnement calme. Veuillez noter que même si c'est rapide, facile et efficace pour des tâches simples comme la relaxation, booster la confiance en soi, etc., tout le monde ne peut pas l'utiliser pour effectuer des sessions d'hypnose plus complexes comme gérer des traumatismes, des problèmes liés aux émotions, le stress..., car certains problèmes peuvent nécessiter plus de travail et un point de vue objectif afin de donner les meilleurs résultats. Veuillez noter, cependant, que certaines personnes y arrivent. Mais cela demande un très haut degré d'objectivité et de flexibilité mentale. Par conséquent, pour des objectifs plus complexes, je vous propose de réserver des séances d'hypnose avec moi, afin que nous puissions y travailler ensemble. Il est possible de faire ce cours en groupe, pour un prix réduit. Merci de me contacter dans un premier temps afin d'en discuter. Si vous êtes seul mais souhaitez tout de même le faire en groupe, n'hésitez pas à me contacter ; lorsque suffisamment de personnes seront sur la liste, nous pourrons faire une séance de groupe à une date qui convient au groupe.

Pour les séances de groupe, veuillez me contacter.

Quels sont les bénéfices ?